10 consejos importantes para cuidar a alguien con demencia

Cedar Woods Team

Sep 13, 2018

Cuidar a un ser querido con demencia puede ser desafiante, pero hay muchas maneras de aliviar el estrés. Educarse sobre la pérdida de la memoria y las discapacidades cognitivas, aprender técnicas adecuadas de cuidado y tener una actitud positiva puede ayudarlo a enfrentar con eficacia las dificultades que puede encontrar; asegurándose de que está brindando la mejor atención posible.

  1. Obtener apoyo. Siempre está bien aceptar o pedir ayuda. Muchos cuidadores asisten a grupos de apoyo para refuerzo o asistencia. Los grupos de apoyo permiten que los cuidadores compartan experiencias, consejos y recursos locales para la enfermedad de Alzheimer y la demencia.
  2. Aprende maneras de interactuar. Comprender la enfermedad y desarrollar formas útiles de interactuar con su consumidor o ser querido es esencial. El lenguaje corporal positivo, hablar en un tono suave y agradable y el tacto físico son extremadamente importantes
  3. No sobreestime o subestime. Los que sufren de demencia varían en sus niveles de habilidad. Trate de no preocuparse demasiado por lo que pueden o no pueden hacer; en lugar de eso, asegúrese de que está empoderando la independencia. Además, teniendo cuidado de no pedir demasiado de ellos; lo que puede llevar a la frustración
  4. Habla simplemente . Usa palabras y oraciones simples. Hable lentamente, específicamente, y en un tono alentador
  5. Haga preguntas simples . Haga una pregunta a la vez. Es mejor hacer preguntas de sí o no, ya que se oponen a las preguntas abiertas, que pueden causar confusión o inducir ansiedad
  6. Divida las actividades de la vida diaria en una serie de pasos. Esto generalmente hace que las tareas sean más alcanzables. Puede alentar a su ser querido o consumidor a hacer lo que pueda, y recordarles cortésmente los pasos que pueden olvidar. Siempre asista con pasos que ya no son capaces de realizar por sí mismos
  7. Tener sentido del humor. Los estudios demuestran que las personas con demencia responden positivamente al humor y la risa es buena para su salud en general.
  8. Fomentar el ejercicio físico. Diversas investigaciones muestran que un estilo de vida activo puede retardar el envejecimiento cerebral. El ejercicio regular puede estimular la circulación sanguínea en el cerebro, lo que puede brindar confianza y claridad a la persona que cuida.
  9. Sé empático y acepta. Las personas con demencia a menudo se sienten desconcertadas y ansiosas. Pueden recordar cosas que nunca ocurrieron o alucinar. Evite intentar corregirlos o responder negativamente. En su lugar, responda con comodidad, apoyo y tranquilidad.
  • Mantenga artículos familiares cerca. Cuando sea necesario, los cuidadores pueden usar elementos familiares, como su música favorita, aromas, películas o fotos para estimular sentimientos positivos y pensamientos felices.

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